首先，了解考试的具体时间安排是非常重要的。根据历年的考试时间，预计2024年的云南成人高考将在10月21日至22日举行。各科目的考试时间也有所不同，高中起点升专科、高中起点升本科的各科目考试时间为两小时，而专科起点升本科的各科目考试时间为两个半小时。

在备考期间，你需要根据自己的实际情况制定一个详细的复习计划。首先，要确定每个科目的复习重点，并分配相应的复习时间。对于自己的薄弱环节，要适当增加复习时间和练习量。

其次，要合理安排每日的学习时间。保持每天一定的学习时间，并避免过度疲劳。可以将学习时间划分为不同的阶段，每个阶段集中学习一个科目或一个知识点。同时，要留出一定的时间用于休息和放松，以保持学习效率和精力。

此外，可以利用一些辅助工具来帮助规划时间。例如，可以使用日历或提醒工具来设置每日的学习任务和复习提醒。这样可以确保你能够按时完成复习计划，避免遗漏或拖延。

最后，要留出足够的时间进行模拟考试和真题练习。通过模拟考试，你可以了解自己的考试水平和需要改进的地方，从而更好地调整复习计划。同时，多做真题也有助于熟悉考试形式和题型，提高应试能力。

总之，合理规划时间是成功完成云南成人高考的关键。通过制定详细的复习计划、合理安排每日学习时间、利用辅助工具以及进行模拟考试和真题练习，你将能够更有效地备考并取得优异的成绩。